浅谈中学生参加体育锻炼对身心健康的影响

处于中学阶段的学生而言,学习的科目越来越多,压力也越来越大,有些学生会因为学习上的压力而长时间处于一种不佳的状态。体育这门课程的主要最用在于,缓解学生压力,增强学生身体素质,因此体育教师需要注重学生身体健康和身体素质的发展。