体育学院大学生心理压力与运动锻炼的相关研究

本研究选取李虹老师和梅锦荣老师编制的《大学生压力量表》和梁德清老师编制的大学生运动锻炼行为状况调查表对 151 名体院大学生进行随机问卷调查,其目的在于了解沈阳体育学院大学生心理压力的现状,并且通过调查同时了解运动量和心理压力是否存在相关性,找到针对该校大学生缓解心理压力的有效措施,提高该校大学生整体心理健康水平。