提高武术套路动作速度的方法研究

动作速度是影响动作难美性项群运动项目的重要因素,武术套路动作速度更是如此,如何有效提高武术套路的动作速度,从而提高武术套路演练水平和演练效果,正是本文研究的出发点和落脚点。本文将运用文献资料法、专家访谈法、逻辑推理法等多种科研方法,对提高武术套路动作速度展开研究,提出多种训练方法以有效提高武术套路动作速度,从而提高武术套路技术水平和专项成绩。