竞技北狮运动狮尾腰部损伤原因及恢复办法

采用文献资料,访谈法对北狮运动员狮尾腰部损伤问题进行研究。近年来我国竞技北狮运动的快速发展,各大高校均有开展龙狮社团或代表队。事物的发展伴随着诸多问题的发生,龙狮运动员的伤病问题接踵而至,其中腰部损伤较为常见。发现腰部损伤的原因主要与专项技术动作和训练手段有着密切关系,结合北狮运动训练特点,运动生理学,运动训练学等知识总结原因,并提出即时治疗和恢复方法,为北狮运动损伤问题提出合理化建议。