影响格斗训练效果的因素分析

在格斗训练中。激励会多方面的影响到受训者训练的意志、情感、动机和态度.从而影响受训者的行为取向、行为方式和行为效应,最终影响格斗训练的发展进程和质量。因此,在组织格斗训练时应充分运用激励机制,发挥其在格斗训练中的杠杆作用。为了更好地掌握擒拿格斗技术,通过表象训练法的引用,确保学员能够产生心理暗示,提高技术水平。本文分析了表象训练法的内涵及具体内容,说明了表象训练法在擒拿格斗教学中的具体应用,并结合相关调查认证,分析了表象训练法对擒拿格斗教学的影响。据训练阶段的不同,击靶练习可分为击打固定靶位练习、击打移动靶位练习和击打实战靶位练习。通过击靶练习可以规范受训者的基本技术动作,调整动作发力点,增强击打力度,协调整体动作的距离感、部位感和节奏感,使受训者的技战术水平快速提高。