皮划艇运动员体能训练方法应用研究

促进了皮划艇体能训练成绩的发展和提高,体能训练至关重要。以分析某皮划艇队 15 ~ 18 岁的 9 名女运动员的皮划 艇体能训练成绩指标情况作为本次课题研究的主要课题和内容。通过查阅与提高皮划艇体能训练成绩相关的资料和文 献,通过跟皮划艇队体能训练,分析皮划艇运动结构,在实践中进一步寻找皮划艇项目体能训练的训练重难点和短板, 找到一种适合于提高皮划艇成绩的女运动员专项体能发展的皮划艇肌肉部位及皮划艇动作的训练,详细地探讨皮划艇 体能训练方法的具体应用。