少年柔道运动员训练经验总结

国家高水平后备人才基地是国内竞技柔道项目发展的重要基础,其人数规模比较大,是输送优秀人才的重要摇篮。基层的教练员要根据他们的生长发育规律安排训练,不仅要培养这些儿童少年的技术能力,更要保护好他们的自身潜力,为延长他们的运动生命保驾护航。作为一名多年的基层柔道教练员,现总结一些自身训练的经验和体会,为年轻的教练作参考。