珠海市55-70岁中老年人网球运动损伤风险因素分析研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、身体素质测量法等研究方法，对珠海市 55-70 岁中老年人网球运动损伤的风险因素进行了分析研究。分析得知：损伤发生率最多的身体部位分别为膝关节、腰部、手腕踝关节以及肩关节；损伤类型发生最多的依次为：肌肉拉伤、关节扭伤、皮肤擦伤、骨折和皮下淤血。分析揭示：不做准备活动、心脏不适、腰背酸痛、喝咖啡、食欲不振为导致运动损伤的主要风险因素，最后提出了相应的建议。