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青少年举重运动员的力量训练分析
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摘要
本文针对青少年举重运动员的力量训练展开了分析,强调了青少年举重运动员进行力量训练的作用,以及如何进行比较高效的,符合青少年进行力量训练的训练方式。希望可以通过本文对相关院校和相关教练和教师带来一定的启发,可以在适应青少年身体发展基础上对青少年进行举重力量训练,增强青少年举重运动员的举重水平和能力,促进举重项目的发展。
作者
王焕国
机构地区
贵州省贵阳市体育中学
出处
《休闲》
2020年第4期0160-0160,共1页
关键词
青少年
举重运动员
力量训练
训练方法
分类号
G [文化科学]
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