关于瑜伽体式的运动解剖学分析

通过文献资料法、逻辑分析法,对不同瑜伽体式的要点、肌肉、骨骼和关节进行系统的分析,研究得出不同位置的肌肉所起的作用和功能,旨在为更多瑜伽练习者提供最有价值的运动解剖学知识。