心理与技术结合的训练计划的制定

训练计划是教练员对训练工作的系统设计,是训练工作的蓝本,它直接影响运动员的训练质量、运动技术水平的提高和比赛的发挥。射击项目的发展表明,充分运用当代科学知识和技术手段,对提高训练的科学性和有效性有着突出的作用。本研究拟采用多种有针对性的训练方法和激光测试手段,体现运动心理训练与技术训练相结合的思路,以期获得较好的训练效果和促进比赛的发挥。