体育教学运动负荷确定逻辑与实施策略研究

运用文献资料与逻辑分析法对体育教学中运动负荷确定的逻辑与具体实施研究。研究认为,运动负荷是体育教学中不可或缺的一个重要因素,体育教学中运动负荷确定的基本逻辑有二:安全是运动负荷确定的重要基础;促进身心健康是运动负荷确定的根本前提。研究进一步认为,要使使学生身心健康获得相应的提升,在运动负荷的实施中可以从以下三个方面入手:明确学生的运动安全与运动负荷的承受力;注意处理课外体育锻炼与课内负荷的关系;科学应用运动强度测定指标。