成都市普通高校开展瑜伽课程的调查研究

本文采用文献资料法、访谈法、资料法、逻辑分析法和问卷调查法,以四川省成都市多所高校的老师及学生作为调查对象,对成都市高校瑜伽课程的发展现状进行调查,探讨影响成都市各个高校瑜伽课程发展的因素,从而提出合理化的建议。研究结果表明:成都市普通高校瑜伽课程多为选修课,授课老师均为年龄在 26 岁以上的女性,其中 70% 的老师年龄在 31 ~ 40 岁。各个普通高校授课场地均为室内,上课期间 80% 的高校为学生提供瑜伽垫、瑜伽砖等瑜伽器材。根据调查,各个高校瑜伽课程均具有相应的教学大纲。瑜伽课程的课时设置较短,练习环境较差,教师教学内容不够丰富。因此建议各高校加大落实瑜伽课程力度,提高对体育课程的重视程度;加强对学校师资力量的培养;提高场地的使用效率或者增加相应的瑜伽场地的建设;并加大组织相关瑜伽的活动。希望通过本文为高校瑜伽的教学提供参考和借鉴。