帆船帆板运动员专项耐力素质训练的实践探讨

帆船帆板运动项目对运动员的专项耐力素质有着很高的要求,良好的专项耐力素质是运动员在比赛中取得优异成绩的根本性保障,加强专项耐力素质训练至关重要。因此,本文多层次客观探讨了帆船帆板运动员专项耐力素质训练,在实践探索过程中不断改进训练质量,促使帆船帆板运动员在高效训练过程中持续日升专项耐力素质。