江苏省短跑运动员的体能特点与训练方法

运用文献资料法、经验总结法、比较分析法等研究方法,对江苏省优秀短跑运动员的体能训练方法进行研究总结,结果显示:在江苏省短跑队的日常训练实践中,专项体能的提升和腿部力量的增长对运动成绩的提高起到了重要作用。