游泳运动员核心力量训练的应用与探索

随着我们国家综合国力的增强,不论是政治、经济、文化还是体育运动方面都取得了十分瞩目的成绩。尤其是游泳项目的进步在近几年尤其突出。比如被我们所熟知的孙杨等运动员就为我们国家的游泳运动发展立下了汗马功劳。然而,想要全面提升整个游泳运动队伍的整体训练水平、提高运动员核心力量还需要走很长的路。如何通过训练提升运动员的核心力量,需要我们不断摸索,不断实践。因此,本文对提升游泳运动员核心力量训练的应用做出了一些初步的探索,希望能对游泳训练有所帮助。