心理训练在高校排球教学与训练中的作用

随着我国体育事业的发展,我国作为体育大国的形象已深入人心,在诸多国际赛事中,中国健儿都取得了优异的成绩,因而使高校加强对体育教学质量与效果的关注,排球作为广受大学生欢迎的体育运动方式,其为对抗运动,意在通过运动实现大学身身心健康发展,但目前排球教学中过渡关注排球技能的掌握,忽视排球对抗中学生心理变化。因此,本文对心理训练在高校排球教学与训练中的作用展开了浅要探究,总结有效心理训练方法,以期真正发挥排球训练作用。