赛艇项目速度训练的探讨

奥运会比赛项目赛艇对运动员的耐力速度化和速度耐力化都有极高的要求,而且赛艇的速度将会直接决定着最终比赛的结果,所以在进行日常的赛艇项目练习时,赛艇速度训练是训练内容的重点之一。赛艇项目的速度是指运动员通过协作同步调地迅速有力划桨,而使人和赛艇作为整体一同花费最少的时间经过比赛规定的距离。本文将简要探讨和概述赛艇项目中人艇一体速度训练的原则和方法。