手球运动员体能训练的研究与探讨

手球运动最初起源于德国,在我国兴起较晚,由于受到越来越多的关注,现已成为较为常见的一项体育运动。手球运动员的体能训练能够有效促进运动员身体素质的提高,对于提高手球运动的竞争力有着重要的意义。但从我国手球运动的现状来看,手球运动员的体能训练内容和方式与欧洲国家仍有很大差距,制约了我国手球运动的发展。因此,本文从手球运动员开展体能训练的重要性开篇,深入分析了我国手球运动员体能训练存在的问题,并就如何提高手球运动员体能训练效果提出了几点思考,以期为提升我国手球竞技水平提供参考。