高校实施瑜伽课程教学的若干问题研究

运用文献资料法,调查法等对高校开展瑜伽课程进行系统的综述,得出当前瑜伽教学在高校教学实施中存在很多问题,教学内容,教学设计不明确等,针对这些问题,从教学内容,瑜伽教学在高校开展的教学功能,如何有效地开展瑜伽,避免瑜伽引起运动损伤,旨在提高瑜伽授课效率,让更多的学生参与到这项运动中,以提高学生的身体,心理健康。