以微课为核心的高校体育翻转课堂创新实践

微课作为一种基于现代信息技术下的教育方法,有其自身独特魅力。微课的尝试和运用,让高校体育翻转课堂目标得以达成,为大学生带来良好的学习体验和锻炼环境。文章以微课为核心,利用微课带来的资源便捷性,推动高校体育翻转课堂的构建与创新,打破传统体育教学僵化局面的制约,引导大学生科学参与体育锻炼,实现身心健康成长。