关于返校初期中学生体能恢复建议

处在青春期的中学生自控能力差,假期里他们普遍存在爱吃零食、熬夜、不爱运动等不良习惯,此类行为极易引发肥胖。为了保障假期中学生的身体健康,学校布置了相应的体育作业,但是运动量和在校体育课期间有较大差距,效果差强人意。