花样滑冰专项特征

当代社会体育使得我们需要探索项目的专项特征,本文通过文献资料法,归纳出花样滑冰项目专项特征,从技术、战 术、体能水平、心理能力及运动环境分析花样滑冰专项特征,得出花样滑冰选手需要保持低体重、发展相对力量、多采用离心练 习进行训练,多发展柔韧素质。