拓展训练在初中体育教学中的有效运用

初中是学生生涯中的过渡阶段,它上承小学教育,下接高中教育,这一阶段的学生正处于青春期,具有独特的个性,对事物的想法和看法并不全面,若引导不正确,容易出现自闭、叛逆等心理问题,将拓展训练加入到体育课堂上中,可以帮助学生释放压力和情绪。