高中体育教学中体能训练的有效途径研究

高中生面临高考,肩膀上承担着学习的重压,往往容易忽略体能训练的重要性。殊不知,体能训练不仅能增强体质,还能在锻炼的过程中磨炼意志。就体能训练而言,可采用的教学方式多种多样,教师不能停下优化教学的脚步,只有这样,才能吸引学生的注意力,提升学生的参与感,增强学生的身体素质。