健美操教学和武术教学对高职院校女大学生心肺功能影响的对比研究

主要通过实验法对高职女大学生的健美操与武术教学进行对比研究,得出结论是高职女大学生心肺功能均有不同程度提高,健美操选项课女大学生的肺活量和台阶试验数据提高程度均大于武术选项课女大学生,可见健美操选项课和武术选项课相比在提高高职女大学生心肺功能上最为明显。而对于心率的提高两者差别不大。