青少年速滑运动员心理训练的方法探究

新时期,为了全面提高青少年速滑运动员综合素质,要加强运动员心理训练水平。通过科学的开展心理训练提高了运动员心理素质,利于发挥运动员潜能,从而促使运动员在竞技过程取得更好成绩。本文分析了青少年速滑运动员心理训练的意义,总结了具体的训练方法 , 希望进一步分析能够为运动员日后发展奠定良好基础。