高中体育关于如何消除运动型疲劳的探讨

在高中的体育训练和体育教学中,因为学生自身能够承受的运动强度不同,因此会在运动后身体会出现运动型疲劳,这是体育运动之后身体出现的一种常见现象。在高中体育教学中如何能够帮助学生正确认识并消除运动型疲劳是重要的探讨内容。