中职生体育教学中体能训练的若干建议探析

于中职体育教学中加强学生体能训练极有必要和意义,需要坚持主体性原则、目的性原则、针对性原则和规律性原则。本文在此基础上,针对有效推进中职生体能训练提出如下建议:创新教育理念,激发学生体能训练的兴趣;优化训练内容,促进学生体能的逐渐提升;创新训练方法,提高学生体能训练效果;优化教学评价,改进中职体育教学实践。