开展拓展训练提升中职体育教学有效性的思考

中职阶段学生正处于身心发展的关键时期,体育教学的开展不仅要着眼于教会学生基本的动作,更要着力培养学生良好的运动意识,让学生在运动的过程中可以积极拼搏,不断超越,使学生自身在体能、依赖品质等获得综合发展。现从中职体育教学中拓展训练的融入分析,浅谈如何依托丰富的教学方法,提升学生运动的参与意识,让学生在运动的过程中可以积极突破自我。