“健康中国”战略下太极拳进入学校体育课程的可行性分析

太极拳作为我国的非物质文化遗产,被国人所喜爱。其具有修身养性、强身健体、情绪调节等多方面优势。中小学生的课业紧张,对于他们而言,中高强度的体育运动项目有些难以驾驭,而太极拳本身的柔和与缓慢的特点更加适用于中小学生。