体育教学中小学生自我锻炼能力的培养

随着科学技术的迅猛发展,国民物质生活水平的升高,中小学生在享用良好的物质生活条件的同时,也面临着身体素质下降,肥胖率增高、近视不良检测率越来越高等不利于学生健康成长的亚健康状况。“终身锻炼”是体育课程的终极追求目标,小学体育作为体育课程的启蒙教育,应将培养与提升小学生的自我锻炼能力提上教学日程。本文便以此入手,从转变接受式锻炼方式、建立因材施教的锻炼体系、增加体育拓展练习三个角度进行实践介绍。