“阳光体育”背景下排舞元素融入高校健美操课程的探究

随着阳光体育运动的广泛开展,全民运动健身的热情空前高涨,加强学生体育锻炼,增强学生体质是每一个高校推进素质教育的重要突破口。阳光体育运动的宗旨是吸引广大学生走出教室,走向操场、走到阳光下,积极参加体育锻炼,为全面推进阳光体育运动、培养素质教育型全面发展的人才,在高校体育课程中开设新颖的、受学生欢迎的体育项目就格外重要了。健美操是高校体育课的重要组成部分,有一定的群众基础。但传统的健美操内容已经不能满足当代大学生的需求了,他们追求时尚,新鲜且凸显个性的事物。而排舞是一项新兴项目,具有健美操有氧运动的特性外,还具备丰富的舞蹈、音乐和动作元素,动作的统一和随意性,运动形式的广泛性、灵活性和创新性受到大众的喜爱。因此可以考虑把排舞元素加入健美操课堂中,不仅丰富了健美操的教学内容,还可以吸引更多的学生加入到健美操运动中,培养学生的终身体育意识。