公园老年人健身行为

摘要:本文内容以重庆市渝北区中央公园,沐仙湖公园,双龙湖公园中的群体健身行为作为研究对象。运用文献法,观察法 和访谈法探讨了公园老年人健身者的行为特征。调查发现老年人健身活动种类繁多,有发展身体素质的体育活动,有活动筋骨、 放松按摩的体育活动,有掌握运动技能的体育活动还有文艺健身活动等。