高中体育特长生训练前准备活动现状调查与分析--以焦作市武陟县为例

准备活动是运动训练不可缺少的一部分,可以促使学生在运动训练前全身肌肉的得到充分调动,预先动员人体的生理机能,克服内脏器官的惰性,减少肌肉黏滞性,预防运动损伤,并且有助于身心健康。本文通过文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对焦作市武陟县三所高中的体育特长生训练前的准备活动现状进行了调查与分析,研究结果显示:体育教师对训练开始前的准备活动执行力度低、学生对准备活动重视程度不够。影响武陟县高中体育特长生准备活动现状的因素主要有体育教师因素、学生因素及繁重的课业负担造成的时间不充裕等。