初中体育中长跑有效教学策略的探究

在初中体育的教学之中,中长跑是最直接、最简单、最有效的一种项目。此项目对初中生的体育综合能力要求不高,对场地、时间、空间等也没有太多的限制,总的来说是比较自由的,而且很容易被学生所接受。同时,中长跑训练还可以在无形中培养学生的心理素质,让学生可以用更加积极的心态去对待学习中的压力。因此,中长跑运动在初中的体育教学之中具有非常大的教学价值,对于初中体育的教学而言是十分重要的,也是初中生不能缺少的一种锻炼项目。初中体育教师应该要掌握中长跑项目的特征,并结合学生的身心特点去研究教学方式与对策,进而让中长跑运动施展出其最大的价值。