青少年摔跤运动员专项力量素质训练研究

摔跤运动属于一项极度需要力量的项目,是由两名运动员按照相应的规则,借助多种技能和手段,赤手相搏将对方摔倒的活动。在摔跤运动中,力量素质的优劣是影响运动员能否取得优异成绩的关键性因素。本文主要分析了在摔跤运动中,青少年运动员专项力量素质训练的内涵特点,并提供了针对性的训练措施等,希望可以为相关人士提供参考。