太极拳在老年患病人群中的应用研究综述

当前我国老龄化形式较为严峻,老年人口数量剧增的同时通常伴随老年人多病共存的现象,对于老人的生理、心理、社会关系等方面形成巨大的压力。太极拳属于我国传统的中医健身运动,其通过有意识的呼吸运动和肢体活动,做到身心并练、内外兼修。本文纳入的研究反映了太极拳锻炼在改善老年患者的呼吸系统疾病、循环系统疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病、睡眠障碍、不良情绪等方面具有一定疗效,可有效提高老年患者的生命质量。