优秀健身瑜伽运动员成套动作技术分析

本研究主要以全国健身瑜伽规定的裁判法及规则为根据,采用文献资料法、专家访谈法、录像分析法等方法对 2016 年与 2017 年全国健身瑜伽总决赛院校组混双项目第一名的动作技术进行了对比分析,结果表明:相比较而言,2017 年混双项目成 套动作不管是在难度动作、套路编排、完成情况、开始结束造型、运动员场上的表现力以及音乐的使用都有了很大的提升。为了 更好地推进健身瑜伽的发展,后期需要运动员在难度体式的编排、运动员现场的表现力、以及完成质量等方面去大力度的完善。