论单手竖推杠铃对提高体育高考原地推铅球成绩的影响

2018 年 4 月 28 日广东省招生办印发了《关于调整广东省普通高校招生全国统一考试体育术科考试内容的通知》(粤招办普〔2018〕27 号),明确要求:2019 年起我省普通高考体育术科考试内容调整之一,是将基本素质项目中的“原地掷实心球”改为“原地推铅球”,满分分值不变。为了学生更好的掌握动作和提高学生的成绩,研究单手竖推杠铃辅助性练习来提高学生的成绩。