再论太极拳的“松”

中国传统文化博大精深,武术是其重要组成部分,而太极拳则是其中的瑰宝,深得历代武术界推崇。自太极成体系以来,人才济济 , 大师辈出,更有无数太极爱好者,论当今的普及程度远在其他派别之上。它之所以有历久弥新的生命力,不仅在于其具有刚柔相济,以柔克刚的搏击功能,同时具有优雅大气,强身健体的大众化功能,并深得《易经》阴阳变化,五行相生相克的奥妙。但目前门派众多,功法繁杂,各执己见,不少练习者不得要领,有的甚至出现身体练出毛病的现象,其原因是不理解练功法‘松’ 的核心要义。本人师从当代太极大师石崇英,属杨露禅杨氏一脉,练功数十年,近来功力猛增,感悟深刻,其奥秘在一核心要义“松”字上,下面漫谈一点体会,与大家分享。