少儿体育舞蹈体能训练的内容及方法研究

本文通过文献资料法和课堂观察法,客观阐释了体育舞蹈体能训练的内容,并依据少儿时期身心发展特点,分别从力 量、速度、耐力、柔韧及协调五个探讨少儿体育舞蹈体能训练的内容,并依据体育舞蹈训练的特点提出切实有效的体能训练方法, 旨在加强少儿体育舞蹈的表演和参赛水平,促进儿童健康发展。