高校体育教学中体能训练的强化

引言只有在学生具备良好体能的前提下各项体育活动才可能有效开展,而学生体能不足会影响体育教学进度和效果,如长跑练习中,学生因体力不足无法跑完全程就会影响体育训练得整体质量。