中国易筋经和印度瑜伽契合性研究

在健康中国的大背景下,民族传统康养文化再次迎来了良好的发展契机。易筋经和瑜伽作为东方传统康养文化的两大 瑰宝,近年来也越来越为民众所重视,为了探讨二者在保养生命、平衡身心以及启发智慧方面的相同之处,本文运用文献资料法、 对比分析法从哲学思想、理论基础、养生理念以及运动技法方面对易筋经和瑜伽的契合性进行了具体探讨,发现二者存在诸多相同之处。