全民运动背景下青少年自行车运动员耐力训练的途径

耐力训练为青少年自行车运动员所需展开的一项必要训练,不仅可提升运动员运动素养,针对运动员比赛成绩的提升也可起到重要作用,由此可见,展开耐力训练尤为必要。因此,本文首先针对全民运动背景下自行车运动价值加以阐述,其次针对青少年自行车运动员耐力训练途径提出几点建议,以此实现运动员耐力的强化及运动成绩的提升。