浅谈田径投掷项目中运动员的赛前训练

田径运动员赛前训练对运动员的身体调节与心理平衡具有极其关键的含义。经过定制严谨的赛前训练规划,科学分布赛前训练环节与内容,可以有助于田径投掷运动员维持最好的赛前准备,使运动员在比赛中展示出最佳的力量。本文对田径运动员的赛前训练规划和训练内容划分实行了较为详细的讨论,期待可以为田径运动员的赛前训练带来参考。