校园体育赛事促进学生心理健康探究——以羽毛球为例

当前社会十分关注学生的心理健康问题。心理健康问题和身体健康问题不同,是一种隐藏性的危害。一些学生受学习压力或多种烦恼的影响,处于紧绷的心理状态,不知道该如何释放情绪,排解不良心理。长此以往,就会出现身体,以及心理上的问题,这些又会影响到学生的正常生活。所以学校十分关注学生的心理健康,希望能够通过体育赛事,给予学生放松身体,宣泄情绪的机会。这过程中,羽毛球运动深受学生的欢迎,如果能够合理的利用羽毛球竞赛,通过赛前、赛中、赛后的训练、心理调节等多个方面引导学生释放情绪,就能够在提高学生身体素质的同时,让学生拥有健康的心理。