高校体育训练中提高耐力素质的研究

随着高校教学体制改革的不断深化,体育训练作为其中的重要内容,受到了越来越多的重视。在开展体育训练中,加强耐力素质的培养,借助跑步训练、跳绳训练以及各种辅助训练等,丰富训练方式,实现学生耐力素质的提升。因此,在目前高校的体育训练教学中,需要对不同耐力素质培养的方法进行研究,提升对耐力素质培养的重视程度,制定科学合理的训练方案,提升体育训练效果。