动作程序理论在网球截击技术学习与教学中的应用启示

网球运动可以带来很好的体验感,其对人体的身心增强作用是一些运动无法具备的。开展关于网球运动技能教学相关方面的研究具有积极的作用。本文通过文献资料法查阅大量相关文献,将针对网球运动中的截击技术为出发点,以动作程序理论为切入点展开研究。得出结论:网球的截击球为开环运动技能,首先需要对学生进行正确的动作模式的建立,其次根据击球中角度、高度及旋转等的因素变化进行重复练习最后达到自动化水平。