青少年运动能力发展策略

改革开放以来我国取得巨大成就,国民生活水平极大提升,但是青少年身体素质却呈现不断下降趋势,尤其速度、耐力素质[1]。此现象引起了广泛关注,少年强则国强,任由其发展下去必然影响中华民族的伟大复兴,届时将国无栋梁之才,军无可用之兵。本文旨在通过科学运动训练指导,提高青少年运动能力与身体素质。